[훈련일지] 달리기 일기

[익명(36.38)]

30분 달리기 프로젝트중

3분뛰기 2분걷기 5세트를했다 마지막한세트는 하다가 중간에 걸어버렸다 집에와서 생각해보면 더 할수있었을거같은데 좀 후회됐다

다음 단계가 3분 뛰기 1분걷기인데 할수있을지 모르겠다...

어케 사람들은 쉬지않고 뛰는걸까 3km 30분찍히는거보고 좀 부끄러웠다

[스윙맨(hjwnom1)]

화이팅!!!

[제이제이아이(oooggooo)]

지금은 미미하지만 꾸준히 하면 훗날 쉬지않고 계속뛰뛰한당 힘들어도 좀만 고생하자 - dc App