[훈련일지] 산뛰기 40분

[ama(kdh980831)]

페이스 뛰다보니까 몸풀리면서 자동으로빌드업이된다. 운동효과 좋은거같음

끝나고 집까지 회복조깅 10분

집가는데 갑자기 폭우쏟아져서 인생처음으로 강제폭우런함..

너무많이오니까 앞도못보겠더라

한 5분정도 짧은시간이었지만 재밌는경험이었음

[러넝(kiki6545)]

트레일 코스가 완만해서 달리기 좋으셨겠습니다... 그런 코스 주변에 있으면 좋겠네요 ㅠㅠ

[달리는페페(kdm22)]

[러닝깐부(runningear)]

헛둘헛둘

[글램돌이(223.62)]

트레일른 언제나 즐겁죠..!

[제이제이아이(oooggooo)]

트런지기노ㅋ 그때 천둥번개치믄 개무섭 - dc App

[오마오마오(obfjfk)]

트레일러닝 완전 재밌지!