[훈련일지] 경주동마 전 마지막 야소800

[GTX(mydestinytot)]

기본 섭3 기준으로 세팅하고
(질주: 800m 3분내 / 휴식: 400m 3분내 × 10set)
점차적으로 페이스 올리기
너무 힘들었다.
특히 마지막 랩에서 속도 더 올려야하는데 다리에 힘이 풀려서
GG!

[제이제이아이(oooggooo)]

캬 ~~수고햇서유 결전의날까지 몸관리잘하입시덩ㅋ

[오마오마오(obfjfk)]

오 서브쓰리는 여유롭게 들어올듯! - dc App

[주말만뛰는사람(e5nadht67kee)]

안다치게 조심

[행복러닝(dbtksrbs13)]

와.. 고생하셨습니다

[익명(211.250)]

장거리만 잘 되있다면 서브3 가능하겠네 근데 경주코스가 좋은코스는 아니라 .. 컨디션 관리 잘해

[글램돌이(112.222)]

우오 멋진야소이다..

[훈지용(gnswldyd)]

개고수 ㄷㄷ

[Tt(14.50)]

진짜 멋지다..