[일반] 입문으로 2.5km 안쉬고 달리기 괜찮은가요?

[빅터스(nyg0208)]

무리일까요?

요즘 밖에서 매일 2.5km씩 달리고 있습니다(1바퀴가 딱 2.5km)

처음에는 2.5km 14분 50초 나왔는데 그래도 지금은 13분까지 줄였네요

[TT(tritazo)]

[hunza(hunza)]

2.5k 뛰다보면 5k도 되고 그렇게 10k 까지 늘려봐라

[제이제이아이(oooggooo)]

잘하고잇다

[빅터스(nyg0208)]

5일째인가 현재 발바닥이 너무 아프다.. 어제 하루 못뜀 그래서..

[제이제이아이(oooggooo)]

오늘도쉬라 고통참으면서 뛰는거아님!