[훈련일지] 달린이 기록용 3일

[이쓰리(6i2wcpk9ax9i)]

오늘은 너무 많이 걸어서 3키로만 뛰었어요

달리기 속도 조절을 어떻게 해야하는지 도통 모르겠네요

속도 조절 팁 좀 주시면 감사

[익명(121.161)]

오마오마오 주딱 위임신청글 추천이랑 동의댓글 부탁
https://m.dcinside.com/board/runningcrew/7753