런갤러 사자는달린다의 꿀팁 모음입니다.

주로 러닝 시작한지 얼마 안된 초보와 중수 들에게

좋은 팁입니다.


우리와 같은 한 명의 취미러너로서 주관적인 꿀팁모음입니다.

참고하고 봐주세요!


1. 취미를 달리기만 갖지 마세요.



2. 러닝화 구매가이드



3.신스프린트 즉효 스트레칭



4.복장가이드



5.사자가 겪은 부상후기



6.런붕이들을 위한 가을겨울 복장



7.러닝화 구조와 러닝화 이름 읽는방법



8.런데이 어플은 누구에게 필요할까?