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바닥 안울리게


가볍게 뛰면서, 운동도 하고


팔 운동도 하고, 천천히 숨쉬기 운동도 하며


너무 움츠리지 말고, 환기도 좀 시키고


노래도 좀 부르고, 멜로디 흥얼흥얼~ 하면서


하늘을 자주 보고


하느님 예수 그리스도께 내 복을 기도해 보자.



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