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자면서 수분 증발 마른다.

안그래도 어제 밀가루 음식에, 치킨, 피자 인스턴트에,

온갖 해로운 MSG, 불규칙 데미지 아직 해소도 안됐는데

그래서 허리 운동 하지 말라했던 거야,  더 악화되니



생수 반 잔 마시고

20분쯤 있다 우유 몇 모금 마시.

그래야 몸과 장기가 네 영혼에 눈 흘기면서 좀씩 가동에 들어간다.

어제 데미지를 약간 줄여줘.



글고 하늘을 자주 봐.

옛날 인도에선 미친 사람을 지붕 없는 집에 가뒀는데

나올 때쯤, 상당히 완화되서 나온다.

하늘을 자주 보게 되니까, 정신 질환이 점차 개선 돼.



사회인들 반 이상 정신병인 거 알지?

정서도 시멘트, 아스팔트에 회색빛 말라버리고

맘 상처 치유하는 병원도 없다.

그러니, 하늘 자주 보고, 인간 세상보다 하느님 사랑을 찾고

나보다 더 어려운 이웃을 소소히 도와라.

도시 사막에 말라가는 내 영혼이 목 축일 수 있으니.,




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