상대적으로 건강한 안주(삶은콩, 활어회, 감자샐러드 등)를 어지간하면 애용하고 다른 술이랑 짬뽕되게 먹지 않기

위에 자극 줄만한 음식이랑 페어링 하지 않기

자주 여러번 먹는거보다 차라리 1~2주에 한두병 몰아 마시기

바깥에서 사케 과음하지 않기, 어지간하면 집에서

평소에 물 많이 마시고 간 영양제, 운동 꾸준히 하기

이정도면 사케 즐겨도 몸에 큰 데미지는 안줄듯요 ㅎㅎ 저번주부터 지키는 루틴