척추기립근 다쳐서요.... 기다려줘
[일반] 니붕콘 2탄은 조금 늦어질듯
꾸덕히죠즈(tnrzl12)
2024-05-20 14:52
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술병 옮기다 삐끗했나..
노 워밍업 데드리프트노 세이다....
바벨 얼마꼽고시작했길래..
그래도 웜업은해야지...
원래 가슴하는날인데 지나가다 눈에 띄어서 오 함 들어보까 ㅋ 라는 생각으로 100쳤는데 그거에 다침
푹쉬어라....
다른데에선 130치다가 다쳤다고 구라쳐.. 가오를살리자
술쟁이가 고중량을 어케하냐구~~~
조심혀
항상 건강이 1순위 - dc App
코어 할때는 진짜 긴장 뽝! 하고 해야함
ㅠㅠ