엠팍펌)일언 피셜 좌승 문제점

[익명(112.153)]

그렇다함

- dc official App

[익명(58.231)]

유연성 장애인 시발아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익명(211.235)]

ㅋㅋ

[삼갤러1(58.140)]

벌크업이 문제였노

[삼갤러2(211.235)]

아직 밸런스 잡을라면 좀 걸리겠는데 그럼

[삼갤러3(116.39)]

좌승현은 한동안 못 보곘노

[삼갤러4(211.234)]

쿠수는 상체 근육 많은 거 안 좋음

[익명(106.101)]

ㄹㅇ 차라리 키울거면 하체면 모를까 무슨 상체를 키우노 씨발 투수는 유연한게 최고인데

[삼갤러23(118.139)]

창드처럼 ㅈㄴ 유연해야됨 아니면 오뎅처럼 상하밸런스있게 근육키우던가 사실 둘다 넘사급이라 똑같이 한다는건 불가능하긴 함...

[익명(211.235)]

아오

[익명(125.188)]

가슴팍 두꺼워져서 팔이 안넘어 오는건가

[삼갤러5(222.238)]

???: 팔스윙에 문제가 있으면 팔각도를 바꾸면 되는거 아닌가? 승현아 팔각도 조금만 올리자

[삼갤러22(125.133)]

국노ㅅㅂ련아

[삼갤러6(61.75)]

운동 너무 열심히했노

[삼갤러7(218.236)]

저 말이 맞으면 오히려 성실해서 문제생긴거고 ㅋㅋ

[삼갤러16(211.234)]

ㄹㅇㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[삼갤러21(211.235)]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[삼갤러25(223.39)]

웨이트 너무 열심히했구만

[익명(118.235)]

타자 전향 복선 ㅅㅅㅅㅅㅅ

[삼갤러8(218.49)]

밸런스 깨졌나보네 ㅋㅋ; 사사키 로키 걔도 하체근육을 너무 키워서 구속 운지했다는데

[익명(39.112)]

너무 열심히 해서 좆망 시발ㅋㅋㅋㅋ

[익명(118.218)]

운동 너무 열심히해서 오히려 독이됐네

[익명(ugly0158)]

유연성고아 ㅅㅂ

[익명(106.101)]

이 씨발 투수란게 상체를 그리 키우노 잘쳐줘도 하체도 아니고 유연성 밸런스가 중요한데

[익명(118.218)]

사사키로키도 하체 키우다가 구속 떡락함 ㅋㅋ

[익명(106.101)]

근데 사사키는 멘탈이 더 문제같던데 ㅋㅋㅋ 첫해기도 하고 진짜 벌벌 심한게 그냥 보이던데

[삼갤러9(119.201)]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 시발 좀 놀았어야지ㅋㅋㅋㅋㅋ

[삼갤러10(58.237)]

투수는하체지 서전트점프해야됨

[익명(180.71)]

그렇담 저 황동재

[삼갤러11(110.70)]

동재야...

[익명(211.235)]

이새끼가

[삼갤러16(211.234)]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 씨발

[익명(118.235)]

이새낀 진짜 이럴 거 같노 ㅅㅂ ㅋㅋ

[삼갤러11(110.70)]

벌크업때문에 밸런스 깨졌노;;;

[익명(222.238)]

너무 열심히 했노 씹 ㅋㅌㅋ

[익명(211.235)]

밸런스 생각해야지 무작정 키우면 어쩌노

[익명(39.127)]

너무 열심히해서 망함 ㅅㅂㅋㅋㅋㅋ

[삼갤러12(39.121)]

상체키운게 살찐거아니냐? - dc App

[삼갤러9(119.201)]

상체 근육이 뭔지 모르노?

[삼갤러12(39.121)]

상체는 살찌면 벌크업 존나 잘된다 - dc App

[익명(106.101)]

ㄹㅇ 그냥 살크업 아니노? ㅋㅋㅋㅋㅋ 상체 살 근육 다 오르고

[삼갤러13(58.232)]

상체 키우는건 재밌고 하체 키우는게 힘들지 ㅋㅋㅋ 편식했노

[익명(211.235)]

하체는 ㅈㄴ 맛없음 이해 ㅈㄴ힘들고

[익명(211.234)]

ㄹㅇ ㅋㅋ

[익명(125.185)]

어쩐지 ㅈㄴ살찐거 같더라

[삼갤러14(49.143)]

운동열심히 하긴했나보네 ㅋㅋㅋ

[익명(106.101)]

타자전향해라ㅋㅋㅋㅋ

[삼갤러15(223.39)]

역시 5선발은 황동재라니까 - dc App

[익명(106.101)]

그래도 뭐 나태한거나 연습부족은 아니네

[익명(14.45)]

장염걸리면 해결아님?

[익명(full3051)]

미국 가서 너무 많은걸 바꾸려 한건가 승현아 잘해보자 믿는다 - dc App

[익명(airport8195)]

좌승현 이 새끼는 근본 문제가 유연성임 - dc App

[삼갤러16(211.234)]

그래도 이유가 호감이다

[삼갤러17(180.71)]

그럼 좌승현 트레이드로 보내야지 별 수 있나??

[익명(59.5)]

시발 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[삼갤러18(211.234)]

결국 또 트레이너들이 병신이네

[Ariel_Jurado(gk1988)]

그래도 워크에씩 문제는 아니노

[삼갤러19(106.101)]

근데 근육을 어케뺌 그럼?

[익명(223.62)]

웨이트를 좀 살살해야지

[익명(106.101)]

좀 덜 먹고 런닝 유산소 꾸준히 투수들은 런닝 많이 하니

[익명(116.35)]

웨이트 줄이고 생선이랑 채소 많이 먹으면 빠짐 - dc App

[익명(223.39)]

러닝 존나 하면 됨

[익명(222.101)]

생선 채소 다 근성장에 좋은 구성인데 뭐라노 알못새끼가

[삼갤러20(211.234)]

가지가지헌다 시발 진짜 - dc App

[익명(223.62)]

갑자기 워크에씩 좋아진게 오히려 문제된거냐

[익명(210.178)]

오히려 미국가서 웨이트 열심히한게 독이됐노 ㅋㅋ

[익명(211.234)]

아니시발 쳐놀아서 좆박은줄 알았더니 유연성도 없는놈이 상체를 키웠노 ㅋㅋ

[삼갤러22(125.133)]

좌승 이ㅅㄲ 찬승이 상체가 부러웠나봄

[익명(118.235)]

열심히 준비해서 밸런스 망치기는 시발 ㅋㅋㅋㅋ

[삼갤러24(124.51)]

위고비 일주일 맞아라

[익명(58.235)]

잘못된 방향으로 열심히 한거였노 ㅋㅋㅋ

[ㅁㄴㅇㄹ(220.126)]

너무 열심히 해서 문제라니 이런...

[익명(211.235)]

배찬승보고 상체키운거라던데 몸에 안맞나봐

[김라엠(raemk)]

내년엔 잘 하겠네

[삼갤러26(211.235)]

내년엔 군대 갈텐데