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돈은 없는데 남들보다 먹는 양은 많은 편이라

이런 나도 만족하면서 버틸 수 있는 음식 몇 개 공유해봄


1. 파스타

노브랜드 1kg 스파게티면 3000원 이하로 살 수 있는데

보통 사서 6번 정도 배터지게 해먹을 수 있음

현시점 가성비로 얠 이기려면 라면 사리를 먹어야 하는데

영양적으로 파스타가 압살이라 조금 더 보태서 먹는다는 느낌으로 먹음


나는 극한의 효율충이기도 하고 내 집엔 가스렌지가 없어서

방 가운데에서 버너키고 큰 냄비에 1kg 다 삶음

이러면 방에 따뜻한 공기가 하루 정도 가서 그날은 전기장판 안키고 자도 괜찮더라

다 삶은 면은 소분해서 봉지에 담고 냉장고에 넣어둠

마늘이랑 올리브유 있으면 알리오 올리오 해먹고

보통은 마트 마감 할인하는 깻잎사서 참기름이랑 간장, 식초넣고 비벼먹음

개인적으로 낫또 계란 참기름 간장으로 비벼먹는 것도 괜찮았는데, 친구가 먹고 토하는거 보니까 추천은 못하겠다

국물있는 음식에서 양 부족할 때 면 사리로 써도 좋음


2. 카레

오뚜기 카레 분말 1kg 짜리 사서 다이소 양념통에 담아두고 씀

마트 마감 시간 전에 가서 채소랑 고기 중에 50% 이상 할인하는거 있으면 사서 만드는데

우리 동네 마트는 볶음밥용 다진 고기 같은거 갈때마다 할인해서 이거 자주씀

조리는 팬에 식용유로 고기 볶고 채소 볶고 물 붓고 카레 가루 넣으면 끝임

짜게 먹는 사람은 싱거울 수 있는데 간장 넣어주면 됨


3. 짜장면

gs25 편의점에서 냉동 짜장면 파는데 2개에 3900원임

호기심에 사먹어봤는데 중국집 짜장면이랑 크게 차이도 안나고

2개 먹으면 짜장면 곱빼기 수준의 양이라 밥하기 귀찮은 날에 이거 사먹음

포장지에 3900원 짜장면이라 적혀있는거 보면 기간 한정으로 1+1 행사 같다


4. 감자, 고구마

농식품 바우처 카드로 4kg씩 쟁였음

잘 씻어서 다이소 전자렌지 용기에 넣고 8분 돌려주면 됨

소금, 설탕, 김치, 마요네즈, 불닭소스 등등 알아서 맛있게 먹자


5. 그 외

- 2주마다 헌헐의 집가서 다종 헌혈하면 편의점 금액권으로 13000원 받을 수 있음

이걸로 gs 편의점가서 계란 한 판 사고 라면 두 묶음 사면 일주일 해결됨

- 학기 중엔 오전 9시 전까지 학생 식당가면 1000원에 식권 살 수 있어서 이걸로 아침 해결함

정부에서 지원하는거라 아마 대부분의 대학에서 시행할듯



참고로 내가 먹는 양은 피자 한 판/햄버거 세트 3개/치킨 두 마리/부대찌개에 밥 4~5공기 요 수준이고

한달에 식비 10만원 언저리로 나오는 편이고 외식비는 4~5만원 나옴

2주에 한번 정도는 한식 뷔페 가서 먹고, 한달에 한 두번 먹고 싶은 음식 포장해서 먹는걸로 만족하면서 살고 있다

다들 따뜻하게 잘챙겨먹고 행복하자