운동 시작하고 술, 담배를 끊고 하루종일 잠만 자기 시작했다...

[익명(223.38)]

너무 힘들다.

운동할땐 진짜 손발이 달달떨리고 이빨이 갈리게 힘들고

매일 맨밥에 닭가슴살, 계란 쳐먹는것도 속 안좋고

하루종일 근육통과 피곤함에 쩌들어서

잠 자는 시간만 기다려서 하루 8시간씩 꼬박꼬박 주누시는 중인데

그냥 운동 하나만으로도 몸이 너무 힘들고 정신이 지쳐서

술, 담배같이 몸에 안좋은걸 할 여유가 없어짐...

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[흙갤러 1(110.70)]

술 담배를 어케 한 번에 끊노 나는 담배도 못 끊는데 커피만 하나 억지로 끊음 의지력이 대단한데? - dc App

[흙갤러 2(175.223)]

술담배 안 하면 당근 손 떨리지 다시 해라 좀 ㅋㅋㅋ 나는 커피랑 야동만 끊어도 손 떨리던데 ㅋㅋㅋ암튼 의지력은 인정한다 나도 담배끊을 생각은 못 해봤는데 어케 버티고 있나 ㅋ 암튼 힘내 - dc App

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[흙갤러 2(175.223)]

나랑 같이 운동중독할래? - dc App

[흙갤러 2(175.223)]

100일 금주금연 성공하면 내가 고급양주랑 시가 사들고가서 축하해줄게 ㅋㅋㅋ

[익명(211.234)]

식단은 니가 먹고 싶은 단백질 좀 있는 걸로 바꿔라 가성비, 맛, 조리시간 3가지 챙겨는 걸로 나도 너처럼 닭가슴만 먹었는데 알아야 할게 정신력은 소비형임