본인 오버헤드 90kg인데

데드는 150kg 알터로 밖에 못한다(체중이 90 언저리라 그럼)

그래도 원래는 30kg 오버헤드에

90kg 알터 데드(지금은 정석으로도 125kg 데드함)였다

몸 좋아졌다 소리 듣고

지금도 ㅈ밥이지만 옛날보다는 낫다

지금도 사는 동네가 그지라

스포츠컷하고 ㅈ같아도 어쩔 수 없이 문신하고 다니는데(너무 사나운 건 안했다 넘 양아치로 보일 듯해)

매우 효과 좋다


흙수저들은 동네 자체가 

같이 사는 또래들도 힘 약하면 삥 뜯고 시비걸다가

임자 만나면 개복날 만난 듯 처맞는

병신동네라

진짜 ‘힘이 정의다‘

공부 잘해서 흙탕하려해도

흙부모들 칼이나 주먹 들고 폭력 저질러서

념글 중에 부모가 빚 2억 남기고 또 폭력 저질러서

참았던 거 폭발해서 패고 2억만 갚고 연끊해서 10년째 산다는 글이 있었다


흙수에게

폭력, 힘은 필수다

공부로 환경 탈출이 가능하면 상관없지만

안 되면 운동부터 해라

무조건 운동해라

진짜 개씹그지면

윗몸일으키기 200개씩

10개씩 나눠서 1시간 2시간 걸려도 된다

스쿼트도 해라

제일 좋은 건 웨이트다

1년만에

오버헤드 90kg 찍었다

단백질 보조제 크레이틴 챙겨먹고

진짜 폭력가정이면 시설로 탈출하고

거기서도 시비거는 앰생 흙수저들 있을텐데

명심해라

흙수저의 적은 금수저가 아니다

흙수저~동수저다

노예제가 폐지될 때

제일 반발한게 동수저와 평민계층이다

한국도 일본도 미국도 마찬가지였다

뼈가 뒤틀리고 심장이 아파도

웨이트해라

흙수는 폭력 힘이 없으면 못 살아남는다

핀란드, 우크라이나, 한국, 베트남(빨갱이지만)응 봐라

러시아 중국이

그냥 처먹을 수 있다 생각했는데

베트남 그냥 공산정권 밀면 된다 생각했는데

못했다

나라는 힘이라도 있어야, 저항은 하고 죽어야 고려처럼, 핀란드처럼 생존이라도 한다

왕따 애들도 버티면 이근 이런 사람이나 김보성처럼 실명해도 생명이라도 사는거고

못 버티면 마포 감금 살인사건 이런 희생양되는거다


무조건 운동해라(웨이트, 투기, 유도 추천)

경험담이다