두 달도 안 되서 종아리최강자 찍고
헬스장 할배들 다 우스워 보인다....
운동 한두달 했을 때가 젤 위험하다던데
젤 거만하고 잘난 척 한다던데
진짜네
진짜 시간이 1년만 있으면 전부위 다 따라잡을
자신 있는데
시간이 너무 없다....
두 달도 안 되서 종아리최강자 찍고
헬스장 할배들 다 우스워 보인다....
운동 한두달 했을 때가 젤 위험하다던데
젤 거만하고 잘난 척 한다던데
진짜네
진짜 시간이 1년만 있으면 전부위 다 따라잡을
자신 있는데
시간이 너무 없다....
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너도 파워리프팅하셈 안 해보곤 모르는거지
나도 근비대 위주로 상체만 할땐 허접이었음 하체파워리프팅하면 재능있다는걸 알게된거지
@이민재 3대 운동이 다가 아냐... 3대운동은 다관절운동이라 하체역할이 중요한데.... 나같은 사람이 유리한 운동이고.... 요즘엔 3대운동 오히려 안 하는 추세야....
@이민재 남자 이기는 그년이 이상한 년이지... 나도 이상한 놈이고... 하체근력만 이상하게 셈....
@이민재 유도한 애니까 지는게 당연하지... 사실은 나도 하체부실맞음... 근육만 세고... 관절이 못 따라줌....
@이민재 어짜피 운동 접어야된다 관절도 못 받쳐주는데 대퇴사두근 보강할 시간은 없고 어짜피 취직하면 운동하기 힘듬... 그냥 한 분야라도 내 인생의 정점을 찍고 싶었다
@이민재 그냥 내가 이 정도 할 수 있다는걸 내 자신에게 증명하고 싶었을 뿐임 이제 운동은 접긴 접어야 됨 아니면 방식을 바꾸던지
@이민재 그렇긴 한데.... 관절보강하면서 돌아가는 길은 너무 멀고 험하고 회사다니면서 운동하는 것도 쉽진 않음 내가 운동하는 방식자체가 이래서... 평범한 방식으로는 만족도 안 되고.... 의사가 레그익스텐션이랑 레그컬은 고중량쳐도 된다했으니까 그거나 존나 고중량으로 조져야지 뭐 ㅋㅋㅋ
@이민재 암튼 조언 고맙다 운동은 계속 하는 방향으로 좀 생각해볼게 너도 운동 열심히 하고