단련에 단련을 거듭하고 고관절 부상 ㅋㅋㅋ

[익명(175.223)]

 관절은 왜 단련 안 되노....

[강로(116.45)]

성장꼽으면 단련 됨 원레 뼈 관절 인대는 단련하는게 최소 3,4개월