편심성(eccentric) ㅡ 내리기 (=원심성 신장성)

동심성(concentic) ㅡ 올리기


con = with

 centric 중심으로 (<ㅡcenter)


ec = 밖으로 ex .. exit


이센트릭 중심에서 멀어짐 (근육이 늘어남) ㅡ근육안보임

콘센트릭 중싱에서 가까워짐 (근육수축) ㅡ 근육이 선명해짐



편? 중심이 삐딱한? 심ㅡ중심 ㅡㅡㅡ 편심 eccentric

(=원심성 ㅡ 멀어질 원...)

 동? 같은? 심ㅡ중심 ㅡㅡㅡ 동심 concentric




1ebec223e0dc2bae61abe9e74683726d30d6a3b9ee748fa190a46126e4a19f3ef1c02071a86c0ca0a78065ee211b0e42