악력도 좀 모자라고
어깨힘도 좀 모자라고
데드리프트는 초보고....
스쿼트는 시작도 안 했고....
벤치프레스 중량은 보조가 없으니 답답하게 안 늘고 ...
악력 2달도 안 되게 운동하고 52 54 찍었으면
잘 나온거긴한데... 하체근력에 비해서 너무 빈약하니까
사람 욕심이 끝이 없음
부상만 안 당하면 좋겠는데
뇌에 브레이크가 없는 놈이다 보니
허리나 무릎이나 크게 다쳐야 운동 그만둘 팔자임
악력도 좀 모자라고
어깨힘도 좀 모자라고
데드리프트는 초보고....
스쿼트는 시작도 안 했고....
벤치프레스 중량은 보조가 없으니 답답하게 안 늘고 ...
악력 2달도 안 되게 운동하고 52 54 찍었으면
잘 나온거긴한데... 하체근력에 비해서 너무 빈약하니까
사람 욕심이 끝이 없음
부상만 안 당하면 좋겠는데
뇌에 브레이크가 없는 놈이다 보니
허리나 무릎이나 크게 다쳐야 운동 그만둘 팔자임
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그게 안 되니까 내가 병인거지 무조건 고중량 쳐서 전부위 괴물되겠다 이 생각 밖에 없음 다른거 자존감 세울만한게 없으니 중량이란 허세 뒤로 숨은거지