새벽 3시에 일어나서 하루종일 유산소 ㅋㅋㅋ


 토는 안 했다


 운동중에 젤 힘든게 저강도 운동임


 고강도 운동은 잠깐 깔짝하고 마는거지


 이건 무슨 ㅋㅋㅋ


 결국 허리랑 무릎에 발목 잡힌다 뭘 해도