지방간 때문에 살도 빼야되고

 파워리프팅한다고 조또 유산소 안 해서

 체력떨어졌아니 체력도 키워야 하고

 무릎도 회복시켜야 하고


 매일매일이 오버트레이닝인데

 무신소할때만큼 일찍 자지는건 아니더라

 

 피곤하긴 하고 나른한데 잠은 존나 안 옴


 고강도 유산소가 아니라 그런듯


 애초에 무릎때문에 뛰는게 좀 힘듬