잠을 제 시간에 제대로 자야 회복이 되지

 빡세게 하루 3번씩 헬스장 가서 운동해도

 약만 처먹으면 저녁 8시에 잘 수 있으니 

 회복이 되는거지

수면제 처방 안 받았으면 운동도 못 했을듯