영적 연금술이건, 물질적 연금술이건 기본 원리는 동일합니다.

잡철을 모아 순금을 만드는 연금술을 하려면, 잡동사니 쇠붙이들을 한 곳에 몰아넣고,

풀무질을 계속해서 정화시키고 또 정화시켜서 '순금'으로 질적 변화를 시켜야 합니다.

단학도 마찬가지입니다.


아랫배 단전에 온갖 잡동사니의 기운들을 모아 넣고 정신으로 불을 일으키며,

호흡으로 부채질을 해서 순금의 '금단'을 제조하는 것입니다.


마음으로 고요하게 하고, 머리를 살짝 숙이고, 눈은 콧등을 향하고, 코는 배꼽을 향한다면,

기운이 자연스럽게 것입니다. 안 내려갈 수가 없어요. 그 자세로 호흡을 잘하면,

기운이 저절로 단전까지 내려가 차곡차곡 쌓여갈 것입니다.

이 때 절대로 섣부른 욕심에 숨을 멈춘다거나 배에 힘을 준다거나 해서,

기운이 곁길로 새거나 몸에 고장을 일으키는 일이 없도록 해야 할 것입니다.


힘주지 말고 조심조심해서 호흡을 단전까지 이어기도록 하면,

자연스럽게 기운이 쌓여 가고, 거기서 은근하게 '불기운'즉 '화후'가 일어날 겁니다.

정신이 정확히 단전에 집중할수록 불은 더욱 치성해0질것입니다.

거기에 호흡으로 '부채질'을 해 주면 불기운은 온몸을 태우며 몸의 탁기를 정화시켜서,

'단'이라는 순수한 정기신의 결정체를 토해 낼 것입니다.

이것이 전부입니다.

이것을 잘 하는데, 단학이 안 될 까닭이 없습니다.


봉황동래 용호비결