오늘 발리에서 첫 스쿠버다이빙을 했습니다.
진짜 너무 좋았고 당장 또 하고싶은데
문제가 그놈의 멀미..
배멀미를 심하게 한 건 아니였는데
도착하고 입수대기할때부터 뭔가 매스껍더니
입수 후 중간지점부터 물속에서 불편함을 느끼기 시작하였고
출수 후 보트 위로 올라가자마자 계속 구토했습니다.
평소 차멀미 배멀미가 심한편이긴 하지만 꼭 더 해보고싶습니다.
내일 3회 더 다이빙 예정인데 멀미/구토 어떻게 예방하면 좋을까요?
제발 조언 부탁드립니다 ㅜ
진짜 너무 좋았고 당장 또 하고싶은데
문제가 그놈의 멀미..
배멀미를 심하게 한 건 아니였는데
도착하고 입수대기할때부터 뭔가 매스껍더니
입수 후 중간지점부터 물속에서 불편함을 느끼기 시작하였고
출수 후 보트 위로 올라가자마자 계속 구토했습니다.
평소 차멀미 배멀미가 심한편이긴 하지만 꼭 더 해보고싶습니다.
내일 3회 더 다이빙 예정인데 멀미/구토 어떻게 예방하면 좋을까요?
제발 조언 부탁드립니다 ㅜ
멀미약
멀미약 메모… 호흡이나 수영방법에도 문제가 있는걸까요?
호흡은 급하게 하지 마시고 자연스럽게 천천히 하시면 됨 배로 호흡한다는 느낌으로
복식호흡 말씀하시는건가요? 오늘 호흡연습 하는데 항상 들이마시는 양에 비해 내쉬는 양이 적게되어서 중간중간 호흡이 힘들어지더라구요.. 이건 어떻게 고치면 좋을까요?
고거는 강사님께 물어보세유 일단 제가 드릴수 있는 조언은 수영장이든 어디든 물에 자주 들어가서 적응해야 한다는거 정도 그리고 숨을 2초 들이쉬고 6초 내쉰다고 생각하심 될듯
멀미약 필히 드시고 배탑승 이후에는 먼 쪽(수평선이나 먼쪽 섬 등)을 바라보세요. 파도가 심하면 안전정지중에 멀미올떄도 있더라구요
멀미약 필수였군요 ㅜ 그것도 모르고 그냥 갔으니 원… 내일은 아침 점심으로 하나씩 먹고가겠습니다. 오늘 보트 운행중엔 괜찮았는데 정지하고나서부터 갑자기 멀미하기 시작했어요. 파도가 심해서 그랬었나봐요
멀미약 진짜 필수 저도 멀미 심해서 항상 들고다녀요
내일 잊지않고 꼭 멀미약 챙겨먹을게요 !
일본 멀미약 강추!!아네론 먹으면 직빵임 나도 진짜 멀미 심한데 다른약은 효과 못봤는데 아네론은 진짜 강추
발리에서 구할 수가 없다네요.. ㅜ 일단 발리약으로 버텨볼게요!
약이 직빵인듯 저는 멀미 많이 안해도 보험처럼 무조건 먹습니다
앞으로 무조건 먹고가야겠습니다 +
일단 멀미약은 출발하기 30분전에 먹고, 혹시 평소에 속쓰림 있으면 위산분비억제약 아침먹고 ㄱㄱ하면 도움이 될지도 모름 멀미약(dimenhydrinate) 위산분비억제약(famotidin) 근처 apotek가서 구해봐 일반의약품이라 구하기 쉬움
나는 무조건 다이빙 30분전에 멀미약먹음. 물멀미는 뭐 어디 먼데 보고 그런다고 안생기는게 아니야. 해조류, 바다생물 흔들거리는거 보고 하는거라 그냥 안전하게 먹고시작하셈
식사하시고 멀미약 드세요..빈속이면 더 멀미나요
아...멀미먁을 안드셨...이런 겁없는 분을 봤나ㅎ 본인이 평소 멀미하는 편이라면 바다나갈땐 필수요! 개중에 마! 따이버가 먼 멀미약이고! 하는 사람들 있는데 멀미약 안먹고 토한게 입에 쳐넣기전에 개솔들 하지 말라하고 멀미약 꼭 드세요~ 전설의 멀미약 아네론 드세요! 다 해결됩니다~ - dc App