74ea847eb78360f637ece9ed1780256d09749fe80fb2833e85220961270ae80ed113f264c120b05a2e9cf4cceb761c5a73ccabcf1e231d191a3c945ec83e7d47cec39055adf5

사실 후면사슬 전신운동이 정확하긴한데
자세 제대로잡고 허리로안들게 주의하면서 단련하면 그냥 온몸이 전체적으로 세지고있는 느낌이 마구 듬