[일반] 시험 공부 전 5km 러닝 25분 컷 했었는데

[ㅁㅇ(rainbow4344)]

컨디션 좋은 날은 5km 25분 컷

평소에도 27~28분 컷 했었는데

시험 공부 끝나고 다시 러닝 시작했는데

러닝 3km 지점에서 게거품 물고 쓰러질뻔

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[세갤러 1(49.172)]

나는 오랜만에 뛰니까 정강이 맛감

[ㅁㅇ(rainbow4344)]

오오 나도 나도 4월 5일 바로 다시 러닝 시작했는데 평소 반도 못 뛰고 무엇보다 다음날 종아리랑 허벅지에 알 배김 ㄷㄷ - dc App

[세갤러 1(49.172)]

ㅋㅋㅋ맞아 알 좀 빠지고 다시 뛰다가 좀 올라오는데? 싶을때 무리 조금 했더니 바로 정강이 통증올라옴ㅋㅋㅋ 천천히 거리 늘려야됐어..

[ㅁㅇ(rainbow4344)]

@세갤러1(49.172) ㅇㅇ 한 며칠 멘소레담 바름 - dc App

[세갤러 2(110.47)]

공부는 건강의 손상차손이야