집공이라 원래 세법이나 암기할때 말하면서 외우는 편인데
요즘에는 몇줄 안읽고도 금방 숨이차서
그냥 눈으로만 읽게되는데
그러니 머리에 잘 안들어오는것같다
정신적으로는 스트레스받고 압박받는다는 느낌은 없는데
몸이 그걸 느끼는건지 뭔지.... 모르겠다
가만히 있을땐 괜찮은데 이상하고 무섭다
요즘에는 몇줄 안읽고도 금방 숨이차서
그냥 눈으로만 읽게되는데
그러니 머리에 잘 안들어오는것같다
정신적으로는 스트레스받고 압박받는다는 느낌은 없는데
몸이 그걸 느끼는건지 뭔지.... 모르겠다
가만히 있을땐 괜찮은데 이상하고 무섭다
이완 자주 해주셈 안그럼 나처럼 정병온다
공황장애 같은데~ 몸이 스트레스 느끼나봄. 열심히 했다면 과락없으면 붙어나갈 천명대 시험이니 불안해하지말고 릴랙스. 너무 힘들면 병원도움추천