단음식

과일이나  쥬스나  초콜렛  커피  커피는 믹스커피 얘기 하는  겁니다   블랙은 괜찮아요  
그리고 밀가루 음식 빵    쌀밥 과자    이게 의외로 당분이 무지 높아요
이런것들 멀리하세요

지구 자체도 뜨거워 지는데 그런걸 자주 먹으면 몸이 더 뜨거워  져요   다혈질이 되고   신경질적으로 되고 그래욤