대학생 때는 용돈에 딱 맞춰 사느라
용돈날 가까워지면 김밥 한줄로 끼니 때운적도 많았거든
물론 부실하게 먹어서 배고프고 답답하기도 했지만
그런 기간이 있었기 때문에
체중도 적정선에서 유지되고
절제하면서 살 수 있었어
그런데 식사 정도는 내 맘대로 다 사먹을 수 있게 되니까
위장이 점점 커진다
식탐이 커지고 욕심이 생긴달까
곱빼기 시켜먹다가 나중에는 곱빼기에 간식까지 챙겨먹음
그리고 대학생 때는 5000원하는 식사에 만족했다면
이젠 7000원, 만원 혹은 그 이상...
혼자 식사하는데도 끝없이, 습관적으로 '더 많이' '더 비싸게' 먹게 되는데
이러다 자기절제력을 잃을 수도 있을 것 같아
아침 점심 저녁 야식 간식 술
원없이 다 먹을 수 있다고 좋은 게 아니구나
뭐 돈이야 앞으로도 굶지는 않을만큼 있을테니까
식비는 가벼운 정도로 줄이고
좀더 가치 있는 것에 돈을 써야겠어
배 고플 때만 푸짐하게 먹고
습관적으로 막 먹지는 않기로
용돈날 가까워지면 김밥 한줄로 끼니 때운적도 많았거든
물론 부실하게 먹어서 배고프고 답답하기도 했지만
그런 기간이 있었기 때문에
체중도 적정선에서 유지되고
절제하면서 살 수 있었어
그런데 식사 정도는 내 맘대로 다 사먹을 수 있게 되니까
위장이 점점 커진다
식탐이 커지고 욕심이 생긴달까
곱빼기 시켜먹다가 나중에는 곱빼기에 간식까지 챙겨먹음
그리고 대학생 때는 5000원하는 식사에 만족했다면
이젠 7000원, 만원 혹은 그 이상...
혼자 식사하는데도 끝없이, 습관적으로 '더 많이' '더 비싸게' 먹게 되는데
이러다 자기절제력을 잃을 수도 있을 것 같아
아침 점심 저녁 야식 간식 술
원없이 다 먹을 수 있다고 좋은 게 아니구나
뭐 돈이야 앞으로도 굶지는 않을만큼 있을테니까
식비는 가벼운 정도로 줄이고
좀더 가치 있는 것에 돈을 써야겠어
배 고플 때만 푸짐하게 먹고
습관적으로 막 먹지는 않기로
네 지금의 현대인들은 대부분이 부자병이죠 너무 부유해서 아픈겁니다
완전공감합니다~ 배달음식 하루한번으로 족해야지 싶은데 두번다 시켜서먹음ㅋ - dc App