보통 자시에 산기도 하러 가조 산기도 하러 가서도
허공기도라고    지붕이 덮이지 않은  곳에서 그대로 하는게
효과 직빵 입니다

속칭 드라큐라 병 이라고 합니다
의학적 용어로는    포르피린증이라고 하는데
햇볕에 대해 과민반응 나타나는  질병이죠

이런 경우  햇볕을  최대한 안받도록  하면서  살아야 합니다
햇볕 뿐만 아니라 햇볕이 양기이듯  
양기가 강한  음식    탄수화물이나 당분  고추 마늘 양파  커피등
이런 것도  조심해야 하죠

그런것을  먹거나  햇볕을 많이 받았을때   몸이 이상증세를  보이고
그렇게 됬을때  야간에  달빛이 가장 강할때  몸에 받아 들여
양기를  몰아내는  겁니다

이  포르피린증이  당뇨병이나   조울증과도  연관이 깊습니다
셋디  양기가  양기가  넘쳐서 나타나는  증상이죠
굳이  밤에  산기도를 안가더라도  집밖 공원에 나가

산책만 좀  해도  효과를  봅니다  산기도는 더 큰 효과를 보고요
아  그리고 몽유병도 그런 이유가 있습니다
몽유병 환자가  밤늦에 일어나서 돌아다니는 이유는

달빛을  받기 위함이에요    살기 위한 본능이죠