재료: 스패미, 두부,당근,양파,브로커리


두부는 물기꼭 짜서 으깨고 나머지 재료는 다져준다.

반죽.jpg


두부섞,스패미야채섞


굽기1.jpg

스테키크기로 후라이팬으로 올린다
굽기.jpg

뒤집을때 깨질수 있으니 조심조심 잘 뒤집는다.


                                                           

두부스패미스테이크 완성....


접시에 잘 담고. ... 먹는다..라지만..

부서져버린.jpg

실상은 이렇다는 또르르

재료에 전분가루를 섞어야 하는데, 

스패미의 끈적거림을 믿었던 나샛끼는

스패미에게 배신을 당하고..

결국...



동그랑!땡으로 노선변경.




데코따우 개나줘. 멍멍

시원한 맥주랑 먹으니 존맛..

고퀄 사진으로 해달래서 데세랄로 찍었는데

촛점은 왜 다저럼? ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ