[싱글벙글] 싱글벙글 근육맨은 커피를 마셔요.

[다이어트전문가(lost5997)]

서울대에서 1만5천명의 건강검진 결과를 조회 했는데

커피를 매일 마신 사람응 안마신 사람에 비해서

근육량은 더 많고 체지방은 훨신 적었다고 하네요.

요약 커피를 하루 3잔 마신 사람은

보통 사람 보다 유의미 할정도로 

근육량의 차이가 많이 났다고 해요.

[익명7(zebra9739)]

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[하얀아이(lick1166)]

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[옐로서울(kind4789)]

ㅇㅇ 커피많이 마시는 사람들이 보통 갓생삶 - dc App

[익명(125.136)]

그야 헬스맨들은 운동 전에 카페인 섭취하니까

[익명(222.233)]

보통 피곤하면 커피 마시니까... 피로의 원인이 운동일 수 도 있고

[아케미호무라(else5444)]

근육이 많아서 많이 마시는걸까 많이 마셔서 근육이 많은 걸까

[익명(14.44)]

카페인이 실제로 헬스할때 도움된다하긴 함

[샤키피요(manager7198)]

구래셔 저는 맥심3개를 한번에 타마십니다

[PyaPya(maple2580)]

헬창들 항상 운동할때 프로틴이랑 몬스터에너지 흰색 많이 마시던데 헬창 필수 음료였노

[익명(satonomukun)]

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[익명(58.29)]

운동전에 카페인빨면 무게 더 잘치긴함

[익명(politely8282)]

그냥 더 활동적이여서 그런거자나

[익명(kw8e9c2x2e7b)]

하루에 세번이나 마시는 사람은 보통 운동때문에 카페인 섭취하는 사람이니까

[익명(brand7150)]

헬스장 다니는 새끼들 루틴이 헬스장 건물 1층 카페에서 커피 구매 -> 운동 조지면서 마심 -> 운동 끝나고 또 구매 식이긴하던데 효과가있어서 그런거였노