가슴 등 팔 다리는 운동 할때도 자극 잘 오고

하고나면 근육통 오져서 어흐 운동 제대로 했다 싶은데

이상하게 어깨는 근육통이 없음

자극은 좀 오긴 오는데 다른 부위보단 적긴 함

그래도 운동좀 했다 싶을 정도로 하는데

근육통이 없길래 고중량도 해보고 고반복도 해보고

다양한 운동도 여러가지 해봤는데

근육통이 계속 없음

어깨는 원래 이러냐

전완근도 제대로 하면 털리고 근육통 오는데

소근육이라고 어깨는 근육통이 잘 안오는건가

아님 내가 제대로 못한건가

찝찝하네 시발