[일반] 스린이 무릎통증 질문

[익명(223.38)]

운동 ㅈ도 안하는 통통인데 10년만에 스키타러 가서 신남 ㅇㅇ,,

어제 8시간 타고 아침 개장시간 맞춰서 조지는데 어젠 안아프던 무릎이 아프네여

자세가 오륜가요 아니면 무리해서 그런건가요

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[익명(106.240)]

둘다 인듯 무릎에 무리가 가는 운동인건 맞지만 하루 열심히 탔다고 다음날 바로 무릎이 아프진 않았어요

[익명(61.32)]

사람마다 다르지

[익명(59.23)]

무릎은 허벅지랑 체중이랑 관계가 많음 ㅋㅋㅋ 무리해서 허벅지 힘이 많이 빠지면 자연스럽게 자세가 무너짐 - dc App

[익명(223.38)]

이게 맞는듯요 ㄱㅅㄱㅅ 아침에 스트레칭도 없이 꼬불꼬불 탔더니 힘이 빠졌나봄 1시간 타니까 이제 하나도 안아프네 아침이라 자세도 틀어지고 힘도 빠진듯 - dc App

[위린이(122.45)]

무릎보호대 차라..

[익명(211.59)]

넘어져서 아픈 질문이 아니었는데 무릎보호대는 왜,, - dc App