작년에 빅 1 2만 10시부터 3시까지 주구장창 탔었음

근데 배운적이 없어서 바깥발에 힘주면서 제동하는 사이드 슬립식으로 왼발 오른발 바꿔가면서 내려가거든요?
안 쪽발 힘은 제대로 빠지고 ㅇㅇ...

작년에 100kg 나갔는데 다이어트 해서 이제 80키로임

이 방식이 통할까요

살이 빠져서 가속도가 줄어드니까 더 잘될지 아니면 무게로 힘 줘서 감속하는게 힘드니까 빡셀지 감이 안오네요

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