아웃쉘 코를 내쪽 바라보게 다리사이에 놓고 이너는 발바닥쪽 위로 보게한 상태에서 아킬레스건쪽을 멱살잡듯 잡고 그대로 체중실어 쑥
대충 넣고 이너 뒷꿈치 잡고 그거만 발바닥쪽으로 졸라 눌러 구겨넣어. 아웃쉘 벌리고 그럴 힘낭비를 뒤꿈치에 올인해야함 - dc App
신고 넣으면 쏙 들어감
나는 신고넣음
https://youtu.be/XMuym0PuerU- dc App
위 영상 1분 55초부터 참조 - dc App
아웃쉘 코를 내쪽 바라보게 다리사이에 놓고 이너는 발바닥쪽 위로 보게한 상태에서 아킬레스건쪽을 멱살잡듯 잡고 그대로 체중실어 쑥
대충 넣고 이너 뒷꿈치 잡고 그거만 발바닥쪽으로 졸라 눌러 구겨넣어. 아웃쉘 벌리고 그럴 힘낭비를 뒤꿈치에 올인해야함 - dc App
신고 넣으면 쏙 들어감
나는 신고넣음
https://youtu.be/XMuym0PuerU
- dc App
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