[일반] 트레드밀 대신 스키타도 효과 좋을까

[익명(211.246)]

새벽 핼스 한탕 뛰고 퇴근후에 스키 열심히 밟으면
살 빠지냐?

[익명(203.254)]

아니 스키는 있는 체력 끌어다 쓰는거라 트레이드밀이랑은 다르다 보겐만 빡세게 하면 모르겠다만 어쨌든 중력이 80%