[일반] 스린이 패러렐 해봤습니다 조언부턱드립니다

[야옹(211.36)]

패러렐이라 부를수 있는지 없는지 모르겠지만 조언 부탁드립니다

제가 외향을 취하고 있는건가여?..

[스키비기너(118.221)]

자세 깔쌈하네요 멋잇으세요

[팔로만친다(7ejjjjnhe4nr)]

네. 외향은 적당하구요. 그런데 급사 가면 속도 컨트롤이 안되실거 같네요. 다운할때 골반이 영상 맨 처음 0:00초 부분 시작할때만큼 접혀 있어야 합니다. 업은 영상 시작할때 0:01초 직전에 나오는거만큼 접혀 있어야 하고요. 나머지는 다운이 모두 너무 높고 업할때는 지금처럼 몸을 쭉 다 펴시면 안됩니다... 벌떡업과 벌떡업으로 인한 후경을 빼면 전체적으로 다 좋아요.

[팔로만친다(7ejjjjnhe4nr)]

요약하자면 업할때 지금처럼 몸을 다 피시면 안됩니다. 다운할때는 상체 더 숙이세요. 지금 다운자세가 업자세가 되어야 합니다.

[야옹(211.36)]

그럼 정리하자면 알파인베이직포지션에 신경을 쓰도록하고 다운시 자세를 더 낮춰라 인가요?

[팔로만친다(7ejjjjnhe4nr)]

그냥 다운시 더 낮추라고 하면 엉덩이 뒤로 빼실 위험이 있어서... 알파인 베이직 포지션 계속 유지하시고 다운할때는 부츠 텅을 정강이가 눌러야 한다는거 유념하시면서 외력에 맞추어 대응하시면 될거 같습니다. 뒷꿈치에 힘 들어간다 싶으시면 다운시 상체 포지션을 더 접으세요. 하체 낮추려고 하지 마시고.

[야옹(211.36)]

아하! 후경이 되지않게 상체를 낮춰라 감사합니다! 그런데 턴할때 뒷꿈치로 힘을 전달해야 하지않나요??

[야옹(211.36)]

후경으로 쏠려서 뒷꿈치에 힘이 들어가는경우 말씀이신가요??

[팔로만친다(7ejjjjnhe4nr)]

발바닥에 압력이 전중후로 이동하는건 맞는데, 중반에 갔을대가 가압이고, 후로 갔을때는 몸에 힘이 빠져야 합니다. 꾹 누르면 안되요.

[익명(39.7)]

지금 다운하신게 업이라 생각하시고 거기서 다운 하시는데 상체포지션은 머리가 앞바인딩을 넘어가지 않게 잡으시는게 중요합니다 고관절을 이용해서 중심을 내려주셔야지 상체로 탑을 덮어버리면 탑컨트롤이 어려워서 급사가시면 앞으로 튕겨져 나갈거같으실거에요

[익명(39.7)]

회전 전반에 어깨를 경사면각과 똑같이 잡아놓고 시작한다 생각하시면 지금처럼 회전안쪽으로 몸이 들어가서 안발로 타는 모션이 안나오실겁니다 회전 바깥쪽으로 전반을 타고가셔서 떨어질 때 까지 기다려주세요 폴체킹 타이밍이 어느기술에서든 엣지체인지 타이밍이라 체킹 엣지체인지 전반타고 폴라인보고 다운 이렇게 진행되어야 할게

[익명(39.7)]

급하게 안발타서 폴라인을 만들고 계십니다 여유롭게 전반을 타보세요 사실 안발이용해서 가압타이밍 땡겨오는건 레이싱에서 좋은 기술입니다만 인터에선 적절하지 않아요

[익명(39.7)]

윗 댓글에서 다운할 때 뒷꿈치로 힘을 전달한다는건 숏턴에서 전중후로 발바닥가압을 이동시켜 의도적으로 살짝 정말미세하게 발바닥내에서 후경을 만들어 회전을 빠르게 탈출하기 위함인데 이론만 알고계시고 아직 연습하실건 아니라고 봅니당 절대 실력을 깎아내리려는 의도가 아니라는건 알아주실거 믿습니다 ㅎㅎ

[팔로만친다(7ejjjjnhe4nr)]

결론적으로 39.7님이 맞는말씀인데, 대부분이 적절한 골반 접힘을 이야기하면 제대로 접지 못하고 엉덩이로 타는 경우가 많아요. 생각보다 많이 접혀야 해요 필과 리얼은 다르기 때문에. 그래서 저는 많이 덮으라고 말씀드린겁니다. 그런데 39.7 님 말씀하신것처럼 앞으로 고꾸라질정도가 되면 그때는 상체를 좀 세우고 골반만 접으시면 됩니다.

[야옹(211.36)]

인위적으로 폴라인을 만들려고 하지말고 계속 기디려서 확실하게 스키의 탑이 계곡을 바라볼때 턴을 시작하고 현재의 다운상태를 업이라고 생각한후 다운시 전경이나 후경으로 가지않게 다운을 진행하라 그리고 회전전반에 어깨를 경사면각이랑 똑같이 잡아놓고 시작한다는것은 제가 인위적으로 몸(상체)을 계곡쪽으로 던져야(굽혀야)되는건가요??

[익명(39.7)]

계곡쪽으로 던진다 이런식의 이미지는 레슨할 때도 그렇지만 저는 개인적으로 절대 입밖으로 꺼내지도 않습니다 스키는 계속해서 내몸안에 있는다 생각하시고 진행중인 폴라인방향 생각보다 폴라인이 바로 밑에 있는게 아니라 대각 45도로 멀리보세요 그 방향으로 탑이 떨어질려면 업을 윗발로 서서히 체중이동하면서 윗발로 올라타시면 탑이 떨어질겁니다 그 떨어지는 각도에 맞게

[익명(39.7)]

바깥어깨를 잡아주셔야지 계곡쪽으로 던지면 회전의 안쪽으로 몸이 들어가면서 산스키+로테이션이 일어나는겁니다

[익명(39.7)]

이게 참 글로 적을려니까 한계가 있는데 정리는 회전의 바깥쪽으로 움직이세요 안쪽x아래쪽x

[야옹(211.36)]

저도 글로 이해하려니 힘드네요 ㅠㅠ 스키타면서 차근차근 이해하려 노력해봐야겠네요 감사합니다!

[익명(119.70)]

할아버님 게이트 치러 가셔야 할것 같네여

[팔로만친다(7ejjjjnhe4nr)]

복잡하게 다 하려 하지말고 업다운 포지션부터 수정하고 다시 영상 올리면 좋을듯~

[스테펜킹(kimguji)]

폴 끌기 드릴을 추천드림. 자세가 낮아지지 않으면 절대로 폴이 땅에 끌리지가 않음 - dc App