골반에 집중하고 약간 전경 잡은 상태에서 폴라인 프레스하면서 테일 앞으로 끌어와주면서 상체 앞방향고정
프레스 풀리면서 바운드생길때 강하게 밀어주면서 탑떨어지면 무게중심 바꿔서 반복

베이직 숏턴 이거 맞나요???

- dc official App