업~첵~다운~
중심이동과 하중이동으로 구분해서 본다면 중심이동 해놓고 폴찍고 하중이동해야 자연스럽지 않을까... 싶은데... 요약 : 후경이라서 그래요
폴 길이 체크 해보세요. 그리고 이제 익히시는 중이면, 권장 길이보다 살짝 짧은 듯한 길이로 연습 하시는 게 나은 경우도 있습니다.
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