A자는 발날 안쪽?으로 걸리면서 내려가는것 같은데, 이 상태에서 안쪽발을 모으기만 하면 바깥발을 아무리 세게 밟아도 속도가 안 죽고 크게 휘지도 않는 느낌이에요;; 혹시 발바닥 전체로 밟아야 하나요? 근데 그럼 엉덩이는 안쪽에 있는데 발 바깥을 누르려고 하면 발목 꺾이는 느낌에 넘어질 것 같아서 쫄림
[질문] 초보 A자에서 패레럴로 넘어갈때 질문 좀
익명(106.101)
2023-12-30 01:33
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뭐라 써놓은지 정확히 모르겠는데 넘어지는거 무서우면 원래 안늘어 넘어지는것부터 배우시는게
A자처럼 날쪽애 무게를 실어야하는지 아님 발바닥 전체에 무게를 실어서 판떼기면으로 눌러야하는지 물어본거였어요
원래 패러렐 넘어갈때 많이 넘어지면서 배움. 넘어지는거 쫄려하지마
몸이 후경이면 속도가 안줄더라
댕길때 a자 형태의 골반과 상체 포지션이 유지되어야하는데 안다리를 땡기면서 관절들이 같이 11자 중심으로 돌아가버리니까 힘이 분산되서 잘 전달이 안되시는거같은데 발바닥으로 누르는감각도 맞고 , 할때 발가락에 힘이들어가지않는지 체크해보시면좋을거같아요