바깥발 체중싣는법이랑 한발로 턴만드는법 연습하다보니,
턴은 더 작게 잘만들어지는거같은데,

속도 나는상황에서 안발이 너무 자주 털림..
안쪽발 프레스는 어떻게해줘야함?