비발디 중상급까진 뭘해도 여유롭고
상급까진 뚫어요

스쿼트 200쳐서 하체 힘은 좋은데
동작 이름들도 모르고
그냥 하체힘으로 버텨서 찍어누르면서 타거든요

독학하려면 어떤식으로 늘려야할까요?
유튜브보면더 독학이 짱이겠죠?