[일반] double pole planting 이거 무슨 연습법임?

[익명(121.170)]

항상 팔이 앞 위로 -> 전경, 폴 박으면서 전진업도 되는거 같고

회전 경기중에도 쓰는 테크닉이라고 영상에 나와있는디(실제로 박진 않더라도 팔이 앞으로 가면서 전진업?)

신기하구먼

[팔로만친다(7ejjjjnhe4nr)]

상하채분리 - dc App

[익명(121.170)]

오홍

[팔로만친다(7ejjjjnhe4nr)]

바깥쪽 어깨 안빠지게 - dc App

[팔로만친다(7ejjjjnhe4nr)]

모글에서도 쓰는 연습동작 - dc App

[익명(121.170)]

와 영상 보다보니까 쉬프린좌였네

[팔로만친다(7ejjjjnhe4nr)]

아놔 싸부님이 후경방지가 제일 크다고 하시네 잘못관 정보 미안 - dc App

[익명(121.170)]

나도 싸부님 가지고싶다..

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[익명(121.170)]

저거만 한 시즌 폐관수련하면 어캐되려나