그냥 저냥 11자로 스키딩인가 미끄러지면서 탔을때는 상급자 코스도 허벅지가 안아팠는데
카빙영상보고 너무 멋져서 따라해봤는데 허벅지가 터질거같은데 정상임??
오늘 아침 9시부터 오후 5시까지 점심도 안먹고 풀로 조졌는데 오후쯤되니까 진짜 허벅지에 쥐가나서 못버티겠더라...
경사 낮은곳에선 그나마 나은데 중급자에서 카빙 연습하니까 진짜 허벅지 쥐나서 일부러 넘어져서 쉬었음..
이렇게 아픈적이 첨이라 내일 탈수있을까 고민임..
허벅지 안아프게 탈려면 뭐를 조심해야할까

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