일단 위로 전한다

설레는맘으로 스키타러왔는데 이게 왠 고역이겠냐
어쩌다 있는 해프닝이니까 너무 낙심하진마라


그건 그렇고 부츠 이야길 좀 해보자면,
일단 부츠는 이동부터 착용까지 꼭 따뜻하게 유지해야된다
트렁크에 대충 때려넣고 오면 안된다는 말임

근데 아무리 그렇다고해도 샵에서 괜찮았는데 스키장 와서 그렇게 고통이 크다는게 솔직히 잘 이해가 안되거든

내가 똑같이 느낄순없어서 가늠은 안되는데 글쓴정도 수준의 통증이면 애초에 샵에서도 불편했어야 맞음

일단 어느부위가 어떻게 아픈지부터 좀 이야길 해줘라(발볼, 발등, 발가락, 종아리 등등)

아프다는것도 이게 통증의 기준을 어디다 두냐인데, 악력으로 감싸는듯한 압박감은 일단 적응해야되고

중지를 뾰족하게 세운 꿀밤으로 손등 혈관부분 지그시 누르는듯한거는 손봐야하는게 맞음

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1
처음엔 그럭저럭 견딜만했는데 가면갈수록 아파오는거라면 발아치가 무너지면서 밀리는걸수도 있음 이경우 발 바깥쪽 새끼발가락쪽이 아픔

혹은 오다리나 X다리일경우에도 비슷한 증상 나타남

-> 맞춤인솔(깔창) 혹은 기성인솔로 해결 가능,
다리문제면 부츠 캔팅각 세팅해야됨 둘다 피팅샵 ㄱㄱ

2
처음 신을때부터 뒤질것 같다
이건 이동시 보온유지 안하고 신을때 제대로 못신어서 그럴수있음 보통 발등, 발가락쪽 눌리고 아픔

-> 이동시 보온 신경쓰고, 신을때 일단 발 넣고 뒷꿈치 강하게 쾅 내려치고 땅 쾅쾅 밟아서 뒷꿈치가 정확히 부츠끝에 밀착되게 박혀야함 이후에 약하게 조이고 또 쾅쾅 이후에 순차적으로 버클 강하게 조여주면됨

특히 발목쪽 버클을 강하게 조여야 발이 앞으로 안밀림 뒷꿈치 뜨고 발 밀리면 통증이란 통증은 다 온다

3
발등이랑 정강이쪽이 눌리고 아프다면 부츠텅을 제대로 안넣어서 아웃쉘끼리 찝혔거나 이너가 씹혔을수도 있음

-> 부츠 신을때 최대한 비틀어서 발 넣은이후에 이너랑 부츠텅 양옆으로 정리해주면서 찡기는거 없이 세팅해줘야댐

4
종아리 뒤에가 피가몰려 빵빵해지고 쥐난것처럼 뻐근하고 묵직하다면 맨위 버클을 너무 과하게 조였거나 스트랩을 세게 감았을수 있음 혹은, 부츠안에 양말 제외한 다른거(내복, 바지, 스노우가드 등등) 같이 들어갔거나

그도 아니면 과하게 후경으로 빠져서 정강이가 아니라 종아리가 압박되었을수도 있음 이경우 뒷꿈치가 앞으로 밀리면서 위에 적은 증상들 콤보로 다 나타나는게 특임

-> 반드시 부츠안에는 발이랑 양말만 들어가게 해주고 특히 스키복 밑단에 고무줄로 되어있는 가드 그거 부츠에 넣는거 아님 부츠 바깥으로 빼서 감싸는거다
맨위 버클은 지금당장은 잡아주는것보단 부츠텅 누르는 감각이 중요하니 살짝 느슨하게 풀어서 전경각 주고 눌렀을때 종아리랑 이너사이에 손가락하나정도 들어갈수있게 풀어주기

버클은 발가락쪽부터 시작해서 정강이방향으로 1234 순으로 본다면 발목쪽 2,3 번이 제일 중요함 특히3번

그리고 자세때문에 아픈거는..음 기초강습이라도 받는거 추천


내가 피터도 아니고 글만봐선 잘 모르겠어서 일단 떠오르는거 다 써봤는데 솔직히 샵에선 편안했던데다 열성형 피팅까지 받은게 그렇게 갑자기 아파질순 없다고 생각해서 올려보는거니까 참고해


어쨌거나 잘 해결되길 빈다
아참, 발 통증 가시기전에 계속 신으면 발 붓고 변형오는데다 거기다 또 부츠 맞추면 새로사든 피팅을하든 말짱꽝이니 일단은 좀 쉬자 맛사지 잘해주고


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