[정보] 인대 안다치게 하는 방법은 이게 가장 효과적임

[익명(223.38)]

바인딩 딘수치를 낮추는게 가장 효과적

[J_(modaloves)]

안 타면 안 다칩니다.. 읍읍 (타노스급 해결방식)

[J_(modaloves)]

조금 진지하게는... 직업러가 아니라면 그냥 관광러 답게 적당한 스피드와 적당한 DIN수치 맞춰서 공격적이지 않은 라인을 그리면 되는거 같긴 해요. 종종 직업러같은 라인과 스피드 그리시는 분들 보면 걱정되긴 하더라고요.

[스갤러 1(106.102)]

ㅇㅈ 63kg에 딘 그냥 최저인 8놓고 쓰는데 자주 넘어졌지만 무릎아픈적은 한번도 없었음

[스갤러 1(106.102)]

ㄹㅇ 딘 높게쓸필요거 없는거같아

[스갤러 2(223.39)]

하체 근력운동

[스갤러 4(180.65)]

나도 8놓고 안올림 ㅋㅋ 애초에 일반인이 8정도면 빠질일이 없어 - dc App

[스갤러 5(223.32)]

스트레칭, 수준에 맞는 슬로프 이용, 딘수치 조정 등이 있지만 부상을 완전 피해갈 수는 없음ㅠㅠ - dc App