[질문] 비시즌에 할만한 운동 머있을까

[익명(222.101)]

스키탈때 조금이나마 도움되는 운동.. 뭐있지

[스갤러 1(49.165)]

런지지..

[익명(119.203)]

숨쉬기운동 ㄱㄱ - dc App

[익명(121.165)]

행잉레이즈

[스키위스키(peck2382)]

유산소, 하체, 코어 강화?

[익명(211.185)]

자전거

[익명(223.39)]

실내 스키장이나 인라인.

[스갤러 2(112.164)]

로잉 - 주로 하체로 하는 운동임. 코어에도 좋고