[질문] 전후차에대해서 질문좀 할게 형님들

[익명(124.111)]

겨울이 다가와서 설레고 스키타고 싶어서 이미지 트레이닝 종종 하는데 타다보면 전후차가 생길때가있어서 의식적으로 안나게
타려고 노력중인데 형님들은 어케 타??
그리고 전후차가 생길때의 문제점도 나는 제대로 설명을 못하겠는데 이것도 아는형님들 있어?!?

[스갤러 1(175.206)]

스키에서 전후차는 자연스럽게 나오는 동작이고 중심의 앞뒤편차가 느껴질 정도가 아니라면 꼭 교정해야할 필요는 없음. 그럼에도 교정을 해야겠다면 순서는 한쪽발 인에지로 스킹하는 연습을 충분히 해주고 아웃에지를 가볍게 들어 바깥발과 동일선상에 놓아준다고 생각하며 연습해보고, 평소 스킹을 할때 몸의 방향이 바깥쪽을 바라보는 외향을 의식한다면 골반부터 상체까지 스키와 같은 방향을 보며 연습하는 것도 도움이 됨

[스갤러 1(175.206)]

심한 전후차에서 문제점은 양발에서 중심의 위치가 달라지게 되는 것인데 왼쪽발이 앞으로 나오는 경우 왼쪽발은 뒤꿈치쪽에 중심이, 오른발은 앞꿈치쪽에 중심이 쏠리게 되고, 반대로 오른발이 앞으로 나오게 되는 턴에선 오른발 뒤꿈치, 왼발 앞꿈치에 중심이 실리게 된다. 보편적으로 우리가 타는 스키는 사이드 컷이라는게 존재하고 스키에서 효율있는 압력을 전달하기 위해선 발바닥 아치쪽을 중심으로 앞뒤로 많이 안벗어나는게 좋은데 전후차가 심하게 되면 앞뒤중심점이 벗어나서 회전할때 효율이 떨어지게 됨.

[익명(124.111)]

고마워

[스갤러 2(14.41)]

발목의 구부러짐을 상상하면서 부츠를 당겨서 정강이가 눌리는 이미지를 느껴보세요. 그러면 골반이 열렸을 때 나타나는 전후차가 생기지는 않을 것 같아요.

[익명(124.111)]

정강이 누르고 골반안열리도록 신경써야겠네요

[스갤러 3(99.216)]

매번 중경으로 탈순 없음. 쉬프린도 말하길 스키는 항상 움직이기 때문에 전중후 타이밍에 집중하면서 탄다고 말함. 너가 어떻게 타는지, 스키 레벨이 어느정도인지 영상이 없으니 알수가 없다만 인터든 레이싱이든 전중후는 느껴야하는건 똑같다고 생각함.

[익명(124.111)]

전중후 이미지트레이닝 시작!

[스갤러 4(14.56)]

전후차는 왼발과 오른발의 회전반경의 차이가 날수밖에 없기때문에 후경과 외경이 발생할수밖에 없음, 쉽게 말해 바깥발로 밟을수없는 스키를 탈수밖에없음