[일반] 전방십자 3월에 수술했는데

[로비123(hyunjae1114)]

이번 시즌 탈수있냐... 헬스도 하고 다 하는데 쪼그려앉는게 안되네.. 뭔가 무릎이 터질거같음

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여기에 의사가 있겠냐 간호조무사가 있겠냐 소중한 니몸은 병원가서 의사한테 좀 맡겨봐라

[로비123(hyunjae1114)]

갔다왔지.. 인대 잘붙었고 맘대로 써도된다는데 몸이 안들음

[슬로프펑크(2tjdwnddl2)]

이번겨울은 참는게 낫지않겠냐 - dc App

[로비123(hyunjae1114)]

초급가서 탈바에 안타는게 낫긴함.. 걍 내년에 가야지.. ㅠ

[스갤러 2(106.101)]

난 깁스하고 스키탔다 - dc App

[로비123(hyunjae1114)]

멋쨍이노

[아구아구(mwg5219)]

나도 작년에 3월에 수술하고 살살 탔었음 - dc App

[로비123(hyunjae1114)]

중급은 갈려나.. 그나저나 수술하고 쪼그려앉는거 돼?

[아구아구(mwg5219)]

처음에는 진짜 피눈물 났는데 지금은 얼추 가능함 - dc App

[로비123(hyunjae1114)]

작년3월이면 한참전인데 .. 수술전처럼은 안되는건가? 영구장애네 거의 하..

[아구아구(mwg5219)]

그치 수술전처럼은 엄청 힘들지...그래도 재활 많이하면 비슷해지더라 - dc App

[로비123(hyunjae1114)]

하 계속해봐야겠네 ㅠ 땡큐

[스갤러 3(104.28)]

R

[스키절도범(opposite3703)]

의사가 맘대로 써도 된다고 했음 타셈 어차피 스키 타면서 쪼그려 앉는 자세 잘 안하기도 하고 정 불안하면 천천히 가동범위 늘려가면서 재활운동 해보는것도 좋고 어차피 터진거 걍 가는거야~~~ - dc App

[로비123(hyunjae1114)]

나는 완파는 아니고 좀 찢어진거여서 걍 꼬메고 끝났거든 그래서 좀 회복기간도 짧았던듯 아직 시즌 좀 남았으니 재활 더 해바야지 ㅋㅋ

[스키절도범(opposite3703)]

ㅇㅇ 나도 시즌말쯤엔 연골 다 갈리고 염증생겨서 계단 못내려가고 앉아있다가 일어나는것조차 잘 못했음 반월판도 살짝 다쳤고 근데 그 와중에도 패트롤하면서 풀상주 함 이번시즌도 풀상주 갈거다 화이팅하자 - dc App

[로비123(hyunjae1114)]

굿ㅋㅋ빠이링~~~

[스갤러 4(223.39)]

나도 올해 2월말에 터졌는데 쪼그려앉기, 무릎꿇기 이번달에 다 뚤었음 남은기간 재활 꾸준히 해봐

[로비123(hyunjae1114)]

수술하고 헬스는 계속하고있는데 쪼그려앉고 이런건 재활좀 해야될듯.. 혹시 걸어다니면 무릎쪽 뻐근하고 그러진않음? 무거운느낌

[스갤러 4(223.39)]

당연히 그런 증상도 있었지 나는 비시즌에는 러닝이 취미인데 10km 뛰어지던 시점부터 불안정성 거의 다 잡힘 이것도 이번달에 된거긴한데

[스갤러 4(223.39)]

결론은 꾸준히 재활하다보면 다 잡히는 시점이 오는것같음

[로비123(hyunjae1114)]

내가 걷고 뛰고 쪼그려앉고 이런거는 재활을 안해서 그런건가.. 좀 꾸준히 해봐야겠네 ㅠ