[일반] 내가 스키 타면서 실력이 가장 많이 상승한 깨닮음

[익명(106.101)]

저번시즌부터 다시 스키 타기 시작한 초보스키어인데

스키 탈때 엄청 불안하고 속도 내기힘들어서

여러 영상보고 공부하고 따라하다가

가장 큰 효과를 본게

상체를 최대한 숙이는형태였음

상체를 숙이면서 후경도 안생기고 텅에도 자동으로 붙고

안정성과 속도 다 올라가더라구

[에스테반(qqcho)]

정강이로 부츠앞면을 항상 누르길 - dc App

[에스테반(qqcho)]

스케이트처럼 첨부터끝까지 몸낮추면 좋긴한데 젖산 쌓여서 근육피로도 올라감. 고로 상체세워도 정강이만 앞에 붙어있으면 빨리가는편임 - dc App

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[익명(106.101)]

ㅇㅇ 이거 무게중심을 낮춘다는 느낌

[스갤러 1(59.3)]

이런, 좀 훈수하듯이 말한거 같아서 댓글 아직 안달렸길래 다시 쓰려고 지워버렸어. 내가 하고자 하는 말은 이미 알고 있는거 같지만 무게중심을 낮추는건 아주 잘하고 있는 거고 그 상태에서 상체로 몸을 덮는 느낌보다는 스쿼트 느낌으로 무릎과 고관절을 접어서 자세를 낮추는 느낌도 연습해보라는 거였음

[스갤러 3(125.128)]

스쿼트 모양으로 의식하면 대박 후경남

[스갤러 1(59.3)]

그럴라나? 난 초보때 상체를 접어서 덮는 느낌으로 타다가 고친다고 스쿼트 느낌으로 상체를 좀 세운체 자세를 낮춰서 괜찮아졌는데 사람마다 다를 순 있을듯

[스갤러 2(121.165)]

근데 주저앉으면 안되고 앞으로..

[스갤러 4(180.81)]

어느 정도 수준인지 몰라서 얘기를 못하겠지만 기본은 상체각도와 정강이각도를 비슷하게 맞춰야 해

[스갤러 5(59.0)]

고바이에서는 절을 하듯이 상체를 앞으로 떨궈야 함~~~무릎도 좀 구부려 주면 좋고,,,고바이 벗어나면 서서 편하게 타면 됨

[스갤러 6(121.131)]

알파인베이직포지션 부터 챙기셈 턴도 너무 말지말고 게이야

[말포이(ggaebiqw)]

앉지만 말고 무게중심도 살짝만 앞으로 내밀어보면 좋을듯 위에서 말한대로 정강이를 보호대에 붙인다는 느낌 - dc App

[스갤러 7(39.7)]

난 손에 무릎 얹고 스타트